Mentaltraining

 

120.- CHF Beratung à 60 Min.*

 

Ziel

Mentaltraining eröffnet eine ganz eigene Herangehensweise an Ziele, Tätigkeiten oder das Leben selbst. Mit dem Erlernen von Mental-Techniken erhalten Sie ein einfaches und vielseitig einsetzbares Instrumentarium. Profitieren kann Jeder, der weiterkommen, sein Leben selbst in die Hand nehmen und bewusst gestalten möchte. Ziele effektiv und effizient verfolgen, Höchstleistungen erbringen, gezielt entspannen, Stress abbauen, Angstüberwindung und vieles mehr kann mit dem Mentaltraining von Xund und Munter praxisnah erlernt werden. Spirituelle Techniken sind nicht im Mentaltrainingskonzept von Xund und Munter zu finden.

 

Methode

Zielpublikum

  • Ziele korrekt formulieren (SMART)
  • Antreiber erkennen
  • Glaubenssätze
  • Selbstbewusstsein stärken
  • Visualisieren
  • Stressmanagement
  • Zeitmanagement
  • Affirmationen
  • Ankertechnik
  • Einfache Techniken für den Alltag
  • Atmungstechniken
  • Führungspersonen
  • Erfolgsmenschen
  • Sportler
  • Wettkämpfer
  • Gestresste
  • Schüler/Prüfungsangst
  • Schüchterne
  • Redner
  • Bühnen Auftretende

 

 

* Einzelbuchungen werden direkt nach der Beratung bar einkassiert oder mit Karte (ausgenommen Postcard) bezahlt. Lernende und Studenten erhalten 15% Rabatt auf alle Beratungen. Bitte Ausweis mitbringen.